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今天要開箱的是好市多的韓式蔬菜煎餅

一包的價格現在是$300左右

(價格一直變動,過陣子看又跟現在不一樣了)

 

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一包裡面有10大片,淨重約1公斤

主成分還是澱粉,裡面有不少蔬菜碎塊,要拿來當主食可以

但那一些蔬菜碎塊就當作纖維質攝取的話量是不足的喔

 

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煎餅本身就含不少油,建議在煎製的時候第一片放最少量的油就好

後續的就用前面留下來的油續煎即可不然會感覺過於油膩

若要用煎的強烈建議用不沾鍋,廚藝要求沒那麼高,少少量油也可以煎得漂亮

(也可以用氣炸鍋處理)

 

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煎至兩面焦黃變色即可起鍋,一人約1-2片及可當作一餐主食

又不用擔心調味翻車,算是一道還不錯的半成品懶人料理

特價時若冰箱有空煎時推薦購入

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